うーまる EMS

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うーまるのプロフィール

自己紹介 

 

初めまして。ダイエット博士のうーまる(30)です。
もともと、ぽっちゃり系の体型だったのでいろんなダイエットに挑戦してきました。
でも、中々結果ってでないですよね。だからいつも、三日坊主になっていたんです。

 

 

おかげさまで今ではすっかりダイエット博士(自称)・・・。

 

ダイエット 失敗 

 

何でも聞いてください。多分、答えられます・・どうして成功しなかったのかも。
私が最終的にたどり着いたのはEMSを使ったエクササイズです。

 

  • 体重を落とすのではなくてくびれを作りたいんだ!
  • くびれを作るための筋肉ってあるんだ!
  • くびれのためにはインナーマッスルを鍛えるんだ!
  • インナーマッスルを鍛えるためにはEMSが一番簡単だ!

 

と結論を導きだしました。
私のこれまでの経緯は以下にまとめてあります。

 

年齢 やった事
25歳 5月 ややぽっちゃり体型の自分に気付く
25歳 8月 週に1回、ジョギングに挑戦
26歳 3月 若干体重は減るが体型は変わらない
28歳 4月 「くびれが欲しい」と目標を明確に!
29歳 10月 EMS ボディカルに出会う
30歳 8月 くびれ成功!サイトを立ち上げる!

 

ちなみに身長・体重は秘密ですが、くびれを作ると

 

  • 「身長 微増」
  • 「体重 微減」
  • 「体脂肪 減」

 

と変わりました。

 

2ヶ月です!!2ヶ月あれば誰だって変わる事が出来るのです!
一緒にくびれを作るエクササイズ、初めませんか?