シックスパッド EMS

このエントリーをはてなブックマークに追加  

ロナウドCMのシックスパッドの実力を検証

シックスパッド 

 

ロナウド選手のイケメンエピソード、って知っていますか?
私も聞いて、「うらやましぃ〜」って思っていました。

 

”携帯を落とした女性がいたんです。
翌日に念のためにと落とした携帯に電話をしたら拾った人が出てくれて、返してくれたんです。

 

しかもせっかくだからと、落とした女性とその友人をディナーに招待したのだとか。
その拾ってくれた人こそが、ロナウド選手なんです”

 

会えるだけでもうれしいのに、さらに食事まで・・・。
奇跡が重なったことはもちろんですが、
そのタイミングでシックスパッドのCMが流れるようになっていました。

 

シックスパッドの種類 

 

このシックスパッド、ジェルパッドのEMSで新しい技術の宝庫なんですね。

 

 

どうしてもながらエクササイズがしたい!

 

でも、どんなEMSもこれまでに聞いた感じがしなかった!
そう思うならば、試してみたくなるEMSですね。

 

新しいEMS技術(CMMPlse)でくびれを作ることは出来るのでしょうか?

 

EMSの周波数の正体は?

シックスパッド 効果 

 

EMSは周波数の違いによって効果も変わってくると云われています。
低周波、中周波、高周波と分かれているのだそうです。

 

これまでは3000Hz〜5000Hzくらいの中周波が基準と云われていました。
しかし、20000Hzを超える高周波の理論も出てきました。

 

 

シックスパッドでは20Hzという低周波を推奨しています。

 

周波数が高すぎるとトレーニング効果が見込めない、低すぎると痛みだけが出てしまう。
そこで20Hzという新しい周波数帯でエクササイズをしていくのです。

 

 

ただし、気になる点もあります。

 

シックスパッド 欠点 

 

EMSでくびれを作るためにはインナーマッスルを刺激するエクササイズが必須です。
しかし、シックスパッドではインナーマッスルに関しては触れていないのです。

 

20HzのEMSがもたらすトレーニングの効果はさらに検証してみる必要がありそうです。

 

シックスパッドをオススメの人は?

 

 

私の結論としてはシックスパッドは上級者向けのEMSです。
なぜ上級者向けかと云うと、このような理由があるからです。

 

 

20Hzの周波数が鍛える筋肉

 

シックスパッド 20Hz 

 

インナーマッスルは高周波か、中周波(干渉波)でしか鍛えることが出来ません。
ウェストを引き締めてプロポーションを維持できます。
女性でも割れている綺麗な腹筋はインナーマッスルではありません。

 

速筋、アウターマッスルと呼ばれる部位は低周波で鍛えることが出来るのです。

 

インナーマッスルを鍛えてくびれが出来て、その次のステップのトレーニングです。

 

デザイン重視でだから「ながらエクササイズ」が出来る

 

 

シックスパッド デザイン 

シックスパッドは見た目が薄くてかっこ良く出来ています。
本体とジェルパッドが分かれていないので取り扱いも簡単です。

 

つまり、いつでもどこでもEMSのエクササイズを始めることが出来るのです。
自宅でながらエクササイズはいまや当たりまえ。

 

  • それどころか通勤電車の中で。
  • 散歩をしながら。
  • カフェでコーヒーを飲みながら。

 

そこでもエクササイズを意識する方は上級者です。

 

シックスパッドはくびれが出来てさらに上、

  • 筋トレをして引き締めたい
  • しなやかな腹筋が欲しい

という女性向けです。

 

女性芸能人でも凄く綺麗なスタイルの人っているじゃないですか?
堀北真希さんや水野裕子さん、ローラさんなどです。

 

 

彼女たちはエクササイズの枠を超えて身体を鍛えています。

 

シックスパッドはロナウド選手に代表されるようにエクササイズではなく、
トレーニング用として発売されています。

 

くびれが出来たら、次のステップとして検討をするかもしれません。

 


 

公式サイトには効果を確信に変える情報が・・・。