脂肪吸引

このエントリーをはてなブックマークに追加  

脂肪吸引でくびれは出来ない

脂肪吸引 くびれ 

 

脂肪吸引で全てが解決すると思っていませんか?

 

体重が減って、体脂肪が減って。
くびれが出来て理想のプロポーションに!!

 

 

このような考えは間違っています。

 

脂肪吸引は太りすぎて何も出来なくなった人の最後の手段。
しかもそれだけでは済まない、大きな問題が残ってしまっています。

 

脂肪吸引 間違い 

 

くびれを作りたいならば、脂肪吸引は間違っています。

 

それよりも正しい方法を実践するべき問題でもあります。
大丈夫、筋トレや、ダイエットみたいに辛い事はありません。

 

毎日の簡単なエクササイズをするだけなのです。

 

脂肪吸引の仕組みと問題点

脂肪吸引 問題点 

 

脂肪吸引ってどのような治療をするか、知っていますか?
考えただけで恐ろしい方法です。

 

 

太っている人のために最後の手段。

 

それも一時的なもので、継続してエクササイズを毎日こなす事は大前提なのです。
脂肪吸引はその名前の通り、身体の脂肪を落としてしまう手術です。

 

もちろん、落とした分だけ一時的に、体重は落ちているでしょう。

 

 

脂肪吸引の大きな問題点でもあります。

 

まず、どのように体脂肪が溜まっていったかを考えましょう。
カロリーの高いものを食べたのに、運動をしなかったのです。

 

太る仕組み 

 

余ったカロリーは体脂肪となってどんどん身体に溜まっていきます。

 

これが現状です。
つまり、脂肪吸引をしてもいまの食生活を続けていたらすぐにもとの体型に戻ってしまうのです。
脂肪をためやすい体質が出来ている分、かなり早くもとの体型に戻ってしまうでしょう。

 

 

食生活を変えなければ脂肪吸引も意味がありません。

 

 

私の結論は「脂肪吸引ではくびれは出来ない」です。

  • 「食生活を変えられないならば脂肪吸引はやっても無駄」
  • 「食生活を変えられるなら脂肪吸引をしなくても痩せて行く」

 

結局、あなたの食生活の結果が今の体型になっているのです。
きちんと食生活が治ったとしてくびれを作るには別なポイントがあります。

 

もしかするとあなたは脂肪吸引ではなく、くびれを作る方法を探しているのではないでしょうか?
それならば正しい対策をとってみましょう。

 

くびれを作るにはどうすれば良いのか?

くびれを作る方法 

 

くびれを作るためには絞る事ではなく、インナーマッスルを鍛えるしかありません。
あなたにくびれが出来ていなかった原因はインナーマッスルが弱っている事が原因です。

 

ポッコリお腹になってしまうのです。
いつまでもぷよぷよのお腹なのです。

 

プヨッとしたお腹をかくして、ふわっとした緩い服装で誤摩化すしか無いのです。

 

インナーマッスルの鍛え方 

 

インナーマッスルを鍛えるのは昔は大変でした。

 

ヨガ・太極拳・ピラティス・体感トレーニングなど高度な技術を習得しなければなりませんでした。

 

 

今は違います。

 

くびれだけに焦点を当てた場合、EMSを使ってインナーマッスルだけを鍛える事も出来るのです。
しかも返金保証がついているEMSまであります。

 

「EMSを使って、くびれが出来なかったらどうするの!?」
「じゃあ、全額返金をいたします。」

 

私達はこの返事が欲しかったのではないでしょうか?
毎日10分のEMSエクササイズを行っていれば自然と体脂肪も落ちてきます。

 

自分でくびれを作る 

 

脂肪吸引ではなく、自分の実力で脂肪を落とすのです。

 

さらにEMSと合わせているので、インナーマッスルが鍛えられていきます。
くびれを作る事が出来るのです。

 

脂肪吸引の前にこちらのチェックを!!

脂肪吸引チェック 

 

それでも脂肪吸引をしないと落とせないんだ!

 

このような意見を良く聞きます。
そうした人って全員に共通している事があるのです。
それは認識の違い。

 

 

きちんとやっているつもりでもやっていないんです。

 

脂肪を落とす努力をしているのに結果が出ない人は以下のチェック項目を見てください。

 

  • ストレッチ、または、エクササイズを10分以上している
  • 食事は毎日3食以上食べている
  • 1食の食事カロリーを400kcal程度になるようにしている
  • 夜10時~2時までの時間帯は眠れるようにしている
  • 19時以降の食事は取らない
  • エスカレータには乗らずに階段を歩いている
  • ジョギングなど有酸素運動をしている

 

いかがでしょうか?
ほとんど全てにチェックが付いた人は優秀です。

 

 

それでもぽっちゃり体型の人は認識の違いをしています。
やったつもりになっているのです。

 

脂肪吸引の間違い

 

  • たとえはストレッチはタイマーで計って10分以上やっていますか?
  • 食事カロリーはメモ帳に付けてきちんと計算をしていますか?
  • 「今日くらいはいいっか」と言い訳をして決まりを破っていませんか?

 

小さな事は積み重なります。
それが原因かもしれないのです。

 

脂肪吸引はしなくても自然と絞れるものです。
後はEMSを使ってくびれを作るだけで良いのです。